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夫妻一周内相继查出直肠癌 只因年轻时做这事

2018-04-23 16:37:00央视网
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周女士夫妻年轻时两人艰苦创业,为了应对高节奏的工作,饮食极其不规律,甚至就直接忽略了吃饭;除此之外,社交应酬多,过多食用腌制品、怕浪费总吃隔夜菜…这些不良的饮食、生活习惯才是最终导致夫妻两双双住院的原因。

一个家庭的生活方式和饮食习惯,不仅决定一个人的身体健康。“一人受病,可能全家遭殃”。沈忠提醒,直肠癌与饮食习惯密切相关,因此科学的饮食结构,合理的饮食习惯对预防大肠癌非常重要。

在日常生活中应适当多食用含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果。保持健康的生活方式,适当增加运动量,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

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