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我们究竟为什么憋不住打哈欠

2018-01-03 08:00猎奇网
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有三件突如其来的生理反应人是抗拒不了的,一是打哈欠,二是拉肚子,还有一个是爱情。别问我为什么是这三件,是我自己编的。

打哈欠是一件特别舒爽的事,尽管它常常出现在不该出现的场合,比如上课、开会、聚会,但是哈欠来了,老师、领导、朋友谁也挡不住它。

如果是清晨醒来,或深夜准备入睡时,就可以无所顾忌,尽情收缩你口腔和咽喉处的肌肉,张开你的血盆大口,抬高双肩,扩展胸腔,吸入尽可能多的空气,排出肺中的大量二氧化碳污染一下空气了。

一个哈欠大概要用6秒钟,这是一个可以让全身神经和肌肉得到完全放松的过程。再配合一个全身舒展的懒腰,你就可以惬意的像猫一样。

其实打哈欠不全是因为犯困,长时间坐着、专心工作学习、神经高度紧张都会让人想打哈欠。

不要抱怨是由于会议的无聊,即使看完一部非常有趣的电影时,你也会打哈欠,这是因为久坐造成的浅呼吸时间过长,你的身体需要进行一次深呼吸为大脑和全身的肌肉补充氧气。

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