猎奇新闻
当前位置: 猎奇新闻   >   育儿   >   正文

5岁宝宝食谱大全:Q版鸡蛋盅的做法

2018-01-03 07:46放飞童心
分享:

5岁宝宝食谱中,保证成长营养所需做到不偏食,在饮食中要包含以下内容:充足的谷类或根茎类来提供基本的热量,再有要含有丰富的蔬菜和水果,提供身体必需的维生素和无机盐,其次要含有动植物蛋白质。当然满足热能需要的脂肪、糖、油也是必不可少的。

5岁宝宝食谱Q版鸡蛋盅的做法:

食材:肉松、鸡蛋2个、核桃碎、沙拉酱、盐、香菜末、黑胡椒少许。

做法:

1、用蒸蛋器把鸡蛋煮熟。

2、煮熟后把蛋黄掏出来。

3、准备好沙拉酱,肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒等材料。

4、在蛋黄里加入沙拉酱,加入肉松,核桃碎,香菜末,盐,黑胡椒碎搅匀。

5、将搅拌好的蛋黄放入鸡蛋白中即可。

想要了解更多的育儿知识和5岁宝宝食谱大全及做法的请浏览作者其他文章。

今日热点

特别推荐

热点排行

相关推荐

为你推荐

猎奇
首页